Helsedirektoratet har laget en praktisk håndbok for bruk av fysisk aktivitet. Flere kommuner og helseforetak som bl.a.tilbyr treningskontakter peker på dette som et godt verktøy.
Svein Einarsbøl i Asker
kommune og Ingvild Kristiansen ved DPS Jæren er blant flere
fagpersoner som peker på at aktivitetshåndboken er et godt
arbeidsverktøy i arbeidet med tjenestetilbudet
treningskontakt.
Aktivitetshåndboken består av to deler. Del I omhandler bruk av fysisk aktivitet i folkehelsearbeidet. Her presenteres generelle effekter av fysisk aktivitet, gjeldende anbefalinger for ulike aldersgrupper, presentasjon av ulike treningsformer og effekter av disse, fysisk aktivitet på resept og hvordan arbeide for å fremme atferdsendring. Del II inneholder anbefalinger for bruk av fysisk aktivitet relatert til 33 aktuelle diagnoser/tilstander.
Helsedirektoratet ønsker at leger og annet helsepersonell i større grad vurderer aktivitet i forebygging og behandling på lik linje med medisin. Presidenten i legeforeningen, Torunn Jambu, ga følgende uttalelse i forbindelse med lanseringen.
- Legeforeningen er glad for at det satses på strukturelle og samfunnsmessige tiltak som vil legge til rette for økt aktivitet, samtidig som Helsedirektoratet også har laget en håndbok for bruk i direkte pasientarbeid og i samfunns- og arbeidsmedisinsk perspektiv, sier Janbu.
Håndboken som er skrevet av norske og svenske fageksperter er allerede distribueres til alle landets fastleger, kommuneleger, fysioterapeuter, kiropraktorer, helse- og treningsfysiologer, ernæringsfysiologer, fylkesmenn, fylkeskommuner og helsefaglige utdanninger.
Aktivitetshåndboken kan du lese her.
Boken kan også bestilles hos Helsedirektoratet. Dette kan gjøres enkelt her.
Anders Midtsundstad